记忆法训练的基本原则

发布时间:2019-06-30

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日常生活中,人们的创造力几乎都隐藏在右脑,所以说,你的学习越多,你就会越充满,越具有想象力是提高记忆力的一个关键因素。所以就有很多朋友就开始了训练。有的在经过开发后效果还不错,但是有的就不敬人意了,这是为什么呢?其实开发右脑是有原则的。接下来我们一起来跟随脑星人小编来看看吧!

一、大脑放松原则

进行右脑训练的时候,无论回忆数字,图形,还是心像开发,都必须保证大脑放松。只有你的大脑要处于放松状态。我看很多人,在练习的时候,紧皱眉头,这肯定是大脑没放松。效果肯定是不理想的。只有我们大脑放松了,右脑才有可能活跃起来,才会使练习更有效果。

二、整体原则

很多朋友回忆图像的时候,因为图像不清晰,记得不完整,很容易陷入一个误区,就是陷入局部回忆。这是应该避免的,正确的做法是,在你想到这个图像的瞬间,出来的是什么就是什么。然后你进一步回忆的时候,要保持这个整体,使整个图像慢慢的清晰起来,而不是一个个局部的拼凑。

三、左脑不参与

训练右脑过程中,要让左脑暂时的休息,才能更好的释放右脑的潜能。

右脑记忆法训练的基本原则

四、速度原则

快速看图。但要保证看清楚图形,尽可能地加快图片的闪示。右脑摄取信息的速度是非常快的,如果你看图很慢,甚至一边看图一边还要想之间的联系,这样就会出现这样一个情况:右脑早就看完了图片,剩下的时间,左脑就会参与进来,造成训练的效果大打折扣。记住一点,你训练的目的是为了开发右脑,而不是单纯的为了去记忆那些图片。通过左脑的逻辑编故事图片记忆一大堆,右脑没得到很好的开发也是没用。

以上就是脑星人小编讲解的关于记忆法训练的基本原则,希望对你有所帮助!

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